C'est mieux que rien
Petite sortie hier matin. Normalement on avait prévu une longue sortie mais vu mon état, ce n'était pas trop possible.
Donc petite sortie de 47 min. J'aurais même du m'abstenir de la faire pour ma santé, mais vu que je n'avais pas couru depuis lundi, il fallait bien faire une sortie.
C'est fou, car plus je m'approche du marathon plus ma préparation devient catastrophique.
Ce n'était vraiment pas le bon moment pour attraper la grippe et pourtant cela a été le cas. Dans 3 semaines, à la même heure, je viendrai juste de commencer mon marathon.
D'ici là, je vais essayer de faire quelques sorties un peu plus sérieuses et je vais surtout essayer de me reposer dans les derniers jours.
Il faudra arriver avec les jambes les plus légères possibles. J'ai vu qu'en ayant du diminuer mes séances ces derniers temps, mes jambes vont quand même mieux.
Après je veux essayer de trouver un peu de plaisir en courant, ce qui n'était plus trop le cas ces derniers temps. Le marathon est un objectif, je ne veux pas que cela soit un calvaire du début à la fin de la course, sinon ça ne sert à rien.









